MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES Práctica Transcendental

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Descripción

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES Práctica Transcendental

Autor: A.J. Parr
Idioma: Español
Formatos: mp4 (Video)
Cant Videos: 22
Duración: 1:30 Hrs.
Peso: 754 Mb

 

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES: Práctica Transcendental

22 videos con la teoría transcendental y las meditaciones guiadas que necesitas para comenzar hoy mismo a meditar.

 

Lo que aprenderás

  • Las lecciones y ejercicios básicos que necesitas para comenzar un práctica de meditación fácil y efectiva.
  • Por qué la mente pensante suele compararse con un animal salvaje.
  • Cómo nuestra mente crea nuestro propio sufrimiento, dolor, rabia, preocupación y desolación.
  • Cómo aquietar nuestra mente pensante y silenciar su perenne parloteo mental.
  • Cómo reconocer la naturaleza ilusoria de nuestro “falso yo”
  • Cómo experimentar el silencio interno y aumentar la quietud y la paz interior
  • Cómo enfrentar situaciones estresantes, evitar el exceso de preocupaciones y despejar la mente cuando las cosas no están a tu favor.

 

Requisitos

  • El requisito básico para este curso es un deseo sincero de aprender los principios básicos de la meditación y cómo practicarla para reducir el estrés y la ansiedad, experimentando una mejor una mayor salud, felicidad y paz interna.
  • Tener una mente abierta y la firme decisión de querer practicar una serie de meditaciones guiadas siguiendo simples instrucciones paso a paso.
  • Entender que la práctica de meditación no exige cambiar tus actuales creencias o religión, ya que se trata de una enseñanza universal abierta para toda persona interesada en experimentar felicidad interna y paz mental.
  • Tener una computadora, teléfono o TV inteligente con acceso a Internet.

 

Descripción

APRENDE A MEDITAR HOY MISMO CON ESTE CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO DISEÑADO PARA PRINCIPIANTES.

La meditación es una antigua práctica que se ha extendido hasta nuestros días. Si tienes interés en aprender a meditar rápida y fácilmente, te invitamos a conocer el presente curso completo de meditación para principiantes.

NUESTRA CAPACITACIÓN EN LÍNEA INCLUYE:

*Lecciones sencillas con la teoría y las técnicas básicas que necesitas.

*Meditaciones guiadas descargables para tu conveniencia.

*Resultados palpables desde el primer día de práctica.

*Acceso de por vida al curso y sus recurso.

*Certificado Official de Udemy tras completar el curso.

 

APRENDERÁS:

*La técnica ancestral que te permitirá aprender a meditar en un solo día.

*Los principales beneficios que puede traerte la meditación.

*Por qué la mente humana suele compararse con un mono salvaje.

*Cómo creamos nuestro propio sufrimiento, dolor, rabia, preocupación y desolación.

*Cómo calmar nuestra mente y aquietar su perenne parloteo mental.

*Cómo reconocer la naturaleza ilusoria de nuestro “falso yo”

*Cómo experimentar el silencio interno, aumentando la quietud y paz interior

*Cómo enfrentar situaciones estresantes, evitar las preocupaciones y calmarte cuando las cosas no están a tu favor.

*¡Y mucho más!

 

¡Aprende ya a meditar y comienza a disfrutar hoy mismo de los beneficios trascendentales de la meditación!

 

¿Para quién es este curso?

  • Tanto principiantes como meditadores experimentados interesados en practicar breves y efectivas meditaciones guiadas siguiendo simples instrucciones paso a paso.
  • Personas de todas las religiones y modos de vida que desean disfrutar de una mayor salud, paz mental y bienestar espiritual, reduciendo su estrés y ansiedad y mejorando sus vidas en diversos aspectos.
  • Ampliamente recomendado para adultos y jovenes de al menos 18 años de edad.

 

 

Instructores

A.J. Parr

Life coach, spiritual researcher & best-selling autor

 

  1. J. PARR is an experienced life coach, comparative religion researcher, Amazon best-selling author, and entrepreneur with a lifelong interest in the study of the mind and the spirit. He is the instructor of several online courses as well as the author of “The Secret of Now Series,” the “Entrepreneur Mindset Series,” and “The New Age Christian Scrolls” series.