Terapia de Hipnosis: Miedo a las Serpientes

Autor: Paul Clinton
Idioma: Español
Formatos: mp3 (Audio), PDF (eBook)
Cant Audios: 14
Cant Textos: 11
Peso: 262 Mb

Miedo a las serpientes

 

Auto hipnosis se puede analizar su miedo a las serpientes y descubrir si el peligro es realmente la verdad o no. La hipnosis puede cambiar esos pensamientos negativos por un proceso inteligente de acondicionamiento. En primer lugar, se observa a una serpiente en una pantalla de cine imaginario lejos de usted, mientras usted está protegido por una pantalla de cristal, perfectamente fuerte y seguro. Entonces, cuando usted está relajado y seguro, los pequeños cuadros y dibujos aparecen. Estas imágenes y pensamientos en su mente se acompañan de afirmaciones positivas de relajación para ayudarle a adaptarse poco a poco a cada imagen, hasta que se convierte perfectamente normal. Las señales antiguas en su mente subconsciente (probablemente desde la infancia) se esfumará dejando sólo frescos seguros, positivos y las asociaciones normales. La auto hipnosis es la mejor forma de plantar mensajes de ayuda en la profundidad de su mente subconsciente. Al final de las sesiones hay varias afirmaciones que se repite:

 

Cada día estoy perdiendo el miedo a las serpientes.

 

Cada vez que veo una serpiente me quedo tranquilo y relajado.

 

Cuando estoy cerca de una serpiente, respiro con el diafragma.