Terapia de Hipnosis: Miedo a los Payasos
Autor: Paul Clinton
Idioma: Español
Formatos: mp3 (Audio), PDF (eBook)
Cant Audios: 14
Cant Textos: 11
Peso: 261 Mb
Miedo a los payasos
La Auto hipnosis se puede analizar su miedo a los payasos y descubrir si el peligro es realmente la verdad o no. La hipnosis puede cambiar esos pensamientos negativos por un proceso inteligente de acondicionamiento. En primer lugar, se observa a un payaso en una pantalla de cine imaginario lejos de usted, mientras usted está protegido por una pantalla de cristal, perfectamente fuerte y seguro. Entonces, cuando usted está relajado y seguro, los pequeños cuadros y dibujos aparecen. Estas imágenes y pensamientos en su mente se acompañan de afirmaciones positivas de relajación para ayudarle a adaptarse poco a poco a cada imagen, hasta que se convierte perfectamente normal. ejemplos:
«cada día estoy perdiendo el miedo a los payasos. y cada vez que veo un payaso me quedo tranquilo y relajado. y cuando estoy cerca de un payaso, respiro con el diafragma.»
