Vive mejor aprendiendo a reducir tu ansiedad y estrés

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Descripción

Vive mejor aprendiendo a reducir tu ansiedad y estrés

Autor: Enrique Levingston
Idioma: Español
Formatos: mp4 (Video)
Cant Videos: 6
Duración: 1:13 Hrs.
Peso: 673 Mb

 

Vive mejor aprendiendo a reducir tu ansiedad y estrés

Viví bien, viví mejor y se feliz

 

Lo que aprenderás

  • Reducir el estrés y tener la capacidad de manejar la ansiedad

 

Requisitos

  • Ninguna

 

Descripción

Aprende a reducir la ansiedad y el estrés a partir de cinco técnicas de autoayuda cognitivo-conductuales.

 

Conoce además todo sobre la ansiedad, clarifica mitos sobre ella .

 

Descubrí cómo la ansiedad no es mala en sí misma y como es necesaria para la vida.

 

Curso breve que te dará de manera sencilla la teoría y técnicas de autoayuda más utilizadas en el abordaje de esta problemática.

 

Después de más de 1000 alumnos inscriptos y haber escuchado sugerencias y opiniones, el curso fue totalmente renovado y extendido.

 

Dale te estoy esperando !!

 

¿Para quién es este curso?

  • Todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida aprendiendo a manejar la ansiedad

 

Instructores

Enrique Levingston

Psicólogo Social

 

Trabajo en el desarrollo del bienestar personal y social desde el año 2007. Decidí embarcarme en este proyecto por que me considero un emprendedor en constante búsqueda.

 

Hoy me dedico a acompañar a personas con ganas de tener una vida plena a superar sus bloqueos, a dejar a un lado sus miedos y a hacer realidad sus sueños.

 

¡TE ESTOY ESPERANDO!